N'étant pas du tout du métier (travaillant dans un bureau), je me suis autorenseigné par le biais de Google et autoformé par les divers tutos disponibles sur internet.
Il s'agit d'une pièce de 27 m◊ (9m sur 3).
Un bati en bois a été fait par les maçons pour suspendre le faux plafond.
Visseuse sans fil
Cisaille
Mètre
Règle
Vis (pour fixer les suspentes)
Vis pour cloison sèche 3x25 (pour fixer les plaques de ba13 sur les rails)
Tresse synthétique de 45m (corde afin de réaliser se qu'on appelle une : Toile d'araignée.
Suspente longue et courte (300mm et 180mm) : 100 pièces
Fourrure S47 en 5m,25 (15 Rail)
Raccord de fourrure 47 - Boite de 50 (permets de raccorder 2 fourrures entre elles)
1 niveau laser sur trépied. (Grace au niveau laser j'ai pu gagner un temps fou, malgré le temps que j'ai perdu à me poser tout un tas de questions, et à recommencer ce que j'avais mal fait...)
Et 1 saxo tout terrain
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| Mon fournisseur de matériaux n'est qu'à 50 m de chez moi.. |
La distance entre le mur et la première suspente doit être au maximum de 10 cm
La distance entre suspentes sur la même poutre doit être au maximum de 50cm.
La distance entre suspentes d'une même fourrure doit être au maximum de 100 cm
La liaison entre 2 plaques se fait hors des fourrures.
S'il n'y a pas d'angles droits, la dernière plaque ne doit pas faire moins de 50 cm de large.
Pour commencer, j'ai placé le niveau au centre de la pièce .
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| niveau laser croix automatique CLLI STANLEY (acheté 109.95€ chez Casto) |
J'ai fixé ma première rangée de suspentes grâce au trait rouge (Suspente espacée de 50cm).
J'ai fait de même à l'autre bout afin de pouvoir réaliser ma toile d'araignée à l'aide de la tresse synthétique.
Cette corde tendue d'un bout à l'autre permet de fixer les suspentes intermédiaires sans l'aide du laser.
Pour ma part j'ai laissé le laser, car j'avais une différence de hauteur, malgré le fil tendu..
Je pense que cela est dû à la distance trop espacée entre les 2 suspentes d'un bout à l'autre. (10 mètres)
En gros, la corde m'aidait à suivre le bon alignement qu'aura par la suite le rail, et le niveau me permettait de fixer à la bonne hauteur ma suspente.
Après avoir fait la moitié, j'ai positionné ma corde de l'autre côté (trop courte pour faire tout d'un coup)
Voici le résultat, avec toutes les suspentes de posés
Si un rail est trop long, il suffit de prendre la mesure et de le couper à l'aide de la cisaille. (Vaut mieux y aller des 2 mains)
C'est à ce moment-là qu'il faudra utilisé les raccords de fourrures (ou éclisses de raccordement) pour relier 2 rails.
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| Ne faites pas comme moi... passer votre électricité seulement après la mise en place de votre structure sur rail... Les câbles m'ont fait perdre pas mal de temps pour la mise en place de la toile d'araignée ainsi qu'avec le niveau laser. |
Pour exemple : À la fin de la mise en place de mes rails, je me suis rendu compte que j'avais 2m55 de hauteur.
Ce qui veut dire que : (pour 5 malheureux centimètres)
-je devrais prendre des montants de 3m aux lieux de 2m50.
-les recouper à la bonne hauteur.
-idem pour les plaques de plâtres qui font au maxi 2m50.
Bref, cela demande donc beaucoup + de temps et un peu + d'argent...
J'ai donc perdu 1 journée, a descendre toutes mes suspentes de seulement 5 cm.
La maladie du vih au cours des 3 dernières années et des douleurs difficiles à manger et la toux sont des cauchemars, en particulier la première année. À ce stade, le système immunitaire est sévèrement affaibli et le risque de contracter des infections opportunistes est beaucoup plus grand. Cependant, tous les séropositifs ne développeront pas le sida. J'ai commencé à prendre des antirétroviraux pour éviter une mort prématurée, mais je croyais en Dieu qui me guérirait un jour. En tant que brevet pour le VIH, nous vous conseillons de prendre des traitements antirétroviraux pour réduire nos chances de transmission du virus à d'autres personnes, il y a quelques semaines, je suis allé à la recherche sur Internet si je pouvais obtenir des informations sur le traitement du VIH par la phytothérapie. Sur ma recherche, j'ai vu le témoignage d'une personne qui avait été guérie du VIH et qui s'appelait Achima Abelard. et un autre brevet concernant le virus de l'herpès, Tasha Moore, qui a également témoigné au sujet de ce même homme, appelé le Dr Itua Herbal Center. J'ai été ému par le témoignage et je l'ai contacté par son adresse Email.drituaherbalcenter@gmail.com OU info@drituaherbalcenter.com. Nous avons bavardé et il m'a envoyé une bouteille de médicament à base de plantes. Je l'ai bu comme il me l'avait demandé. Après l'avoir bu, il me demande de passer un test pour savoir comment j'ai mis fin à ma vie de souffrance du brevet relatif au VIH, je suis guéri et exempt d'arv. Je lui suis toujours reconnaissant Drituaherbalcenter.Voici son numéro de contact: +2348149277967 ... Il m'assure qu'il peut guérir la maladie suivante..Vers, Cancer, Herpès Virus, Hpv, Pile, Erection faible, Maladie de Lyme, Epilepsie, , Cancer de la vessie, Cancer colorectal, Cancer du sein, Cancer du rein, Leucémie, Cancer du poumon, Lymphome non hodgkinien, Cancer de la peau, Lupus, Cancer de l’utérus, Cancer de la prostate, Fibromyalgie, SLA, Hépatite, Dysme de Parkinson, Maladie de Parkinson, Maladie génétique, Fibrodysplasie, Fibrodysplasie ossifiante progressive, syndrome de toxicité de la fluoroquinolone, accident vasculaire cérébral, HPV, érection faible, inflammation du foie et des reins, stérilité masculine / féminine, maladie de l'intestin, maladie de Huntington, diabète, ...
RépondreSupprimerCOMMENT LE DR MUSTAFA A GUÉRÉ MON VIRUS D'HERPES .......... herbalremedies21@gmail.com/ appelez ou WhatsApp + +2347010821863 Être diagnostiqué de l'herpès, c'est comme être en enfer, mais tout est possible. Tellement incroyable et je veux témoigner du bon travail accompli par le Dr Mustafa, un guérisseur très fort et puissant, il a prouvé que la science et les scientifiques avaient tort de croire et de penser qu'il n'y a pas de remède contre le virus de l'herpès, mais pour être sincère, le Dr Mustafa est si réel et puissant. Je n'ai jamais pensé que ce remède fonctionnerait mais ce GRAND HOMME me l'a prouvé et il a fonctionné et fonctionne toujours parfaitement. J'ai reçu un diagnostic de maladie mortelle appelé herpès en avril 2016 et je pensais que ce serait la fin et qu'il n'y aurait aucun espoir. Parler à qui que ce soit était toujours un problème parce que j'étais tellement inquiet et toujours dans un état d'agitation en fait, je pensais que c'était fini jusqu'au jour béni où je cherchais de l'aide ici sur Internet , je suis tombé sur un témoignage sur le Dr Mustafa sur comment il a aidé une femme qui était également infectée par le virus de l'herpès, comment il a également aidé de nombreuses autres personnes à récupérer leurs proches et comment il a également aidé d 'autres personnes à guérir le VIH. Au début, je pensais que c'était tout un mensonge mais j'ai décidé de lui donner un essai car il n'y avait pas d'option et, quand j'ai contacté cet HOMME, il a ri et m'a dit que c'était trop petit pour qu'il puisse le gérer mais j'étais toujours dans le doute, il m'a dit quoi faire et je lui ai obéi complètement comme il me l'a dit. Ensuite, il a préparé le médicament à base de plantes et m'a envoyé via le service de livraison DHL. Je l'ai et après 2 semaines, il m'a dit d'aller faire un contrôle, mais j'étais toujours dans le doute et j'avais tellement peur de passer le test mais j'ai fait un pas audacieux et j 'ai cru que tout allait bien, et j'ai cru tout ce qu'il avait fait et tout ce qu'il m'a dit. Alors je suis allé à l'hôpital pour le test. C'était tellement incroyable, génial et excitant que ce qui semblait impossible est devenu possible, le VIRUS a rapidement disparu complètement de mon système. Je l'ai appelé et je lui ai dit ce qui était passé. Il félicité et m'a dit que celui qui m'a été contacté avait reçu sa guérison. Aujourd'hui, je suis à nouveau une personne heureuse comme autrefois. Ne pensez-vous pas que ce témoignage vaut la peine d'être partagé? Je promets de parler de lui au monde et je continuerai à partager ce témoignage jusqu'à la fin. Parce que beaucoup de gens sont morts d'herpès et je veux que beaucoup de gens qui croyaient que c'était fini sachent que TOUT EST POSSIBLE et si vous souffrez de maladies comme le VIH / SIDA, le CANCER, la SLA, l'herpès , le diabète vous pouvez le contacter sur son email Herbalremedies21@gmail.com ou vous pouvez lui envoyer un message sur son via WhatsApp +2347010821863.
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